โภชนาการ Creatine ผง

ส่วนผสมพิเศษของเรา ได้แก่ กรดอะมิโน คอลลาเจนในรูปแบบต่างๆ สารสกัดจากสมุนไพร (พฤกษศาสตร์) และผง แร่ธาตุ โปรตีนจากพืช วิตามิน และสารอาหารต่างๆ ซึ่งอาจใช้เพื่อเสริมคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีที่สุด

Nutrition Creatine Powder เป็นสารที่สังเคราะห์ขึ้นจากกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ อาร์จินีน ไกลซีน และเมไทโอนีน ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองหรือรับประทานเข้าไปได้ มันสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อใหม่ เร่งการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า และเพิ่มพลังการระเบิด ยิ่งสะสมครีเอทีนในร่างกายมากเท่าไหร่ ความแข็งแรงและความสามารถในการออกกำลังกายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

2. เร่งการดูดซึมกรดอะมิโนและส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนของมนุษย์
สามารถให้พลังงานได้อย่างรวดเร็ว (กิจกรรมต่างๆ ของร่างกายอาศัย ATP ซึ่งก็คือ adenosine triphosphate เพื่อให้พลังงาน และ ATP ในร่างกายมนุษย์ที่กักเก็บนั้นมีปริมาณน้อยมาก ระหว่างการออกกำลังกาย ATP จะหมดลงอย่างรวดเร็ว จากนั้น Creatine ก็สามารถสังเคราะห์ ATP ใหม่ได้อย่างรวดเร็วเพื่อจัดหาพลังงาน การสะสมของ adenosine triphosphate ในร่างกายมนุษย์มีน้อยมากและจำเป็นต้องสังเคราะห์อย่างต่อเนื่อง แต่อัตราการสังเคราะห์ของร่างกายช้ามาก ดังนั้นร่างกายจึงเกิดความเหนื่อยล้า ดังนั้นการเสริม Creatine อย่างทันท่วงทีสามารถปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความเร็ว และความอดทนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและระดับการฝึก และป้องกันความเมื่อยล้า

3.บัฟเฟอร์สารที่เป็นกรดและด่างในเลือดและลดความเสียหายของสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์
มันขยายเซลล์กล้ามเนื้อซึ่งมักจะเรียกว่าที่เก็บน้ำของครีเอทีน คำแนะนำในการใช้ครีเอทีนทุกยี่ห้อจะเตือนให้ผู้ใช้ดื่มน้ำปริมาณมากในระหว่างที่ครีเอทีน คำกล่าวนี้มีความจริง Creatine สามารถ "ล็อค" น้ำในเซลล์กล้ามเนื้อและทำให้เซลล์กล้ามเนื้อ "เต็ม" ในทางปฏิบัติ โดยเฉพาะมือใหม่ หลังจากใช้ Creatine คุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อ "ใหญ่ขึ้น" ในเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ การขยายตัวนี้มี "ความชื้น" อยู่จริง เป็นผลมาจากการที่เซลล์กล้ามเนื้อบวมหลังจากเก็บน้ำไว้
4. ต่อต้านความเมื่อยล้าส่งเสริมการฟื้นตัว
หากเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลในเลือดในร่างกายมนุษย์กับน้ำในอ่าง ในระหว่างกระบวนการฝึก น้ำในอ่างมักจะคิดถึงการไหลออกมาข้างนอกเสมอ เมื่อฝึกเสร็จ น้ำในอ่างเหลือไม่มาก ด้วยวิธีนี้ร่างกายของมนุษย์จะแสดงออกมาเมื่อยล้า ขาดพลังงาน อ่อนล้า หากสามารถเติมน้ำทิ้งได้อย่างรวดเร็วในเวลานี้ ร่างกายมนุษย์จะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นการรับประทานครีเอทีนหลังออกกำลังกายจึงสามารถส่งเสริมการฟื้นตัวของระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยลดความเหนื่อยล้าได้ การทำความเข้าใจบทบาทสำคัญของครีเอทีนต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเพิ่มกล้ามเนื้อในการออกกำลังกาย ผมเชื่อว่าผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายต้องเข้าใจถึงความสำคัญของครีเอทีน

โภชนาการครีเอทีนผงโมโนไฮเดรตสามารถยับยั้งการผลิตปัจจัยความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าและความตึงเครียด ฟื้นฟูพลังงานทางกายภาพ เร่งการสังเคราะห์โปรตีนของมนุษย์ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ลดคอเลสเตอรอล ไขมันในเลือด ระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงการเสื่อมของกล้ามเนื้อในช่วงกลาง- ผู้สูงวัยและผู้สูงอายุและชะลอความชรา
Creatine monohydrate เป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด และสถานะของมันสูงพอที่จะเทียบเท่ากับผลิตภัณฑ์โปรตีนและจัดอันดับอย่างมั่นคงว่าเป็น "อาหารเสริมที่ขายดีที่สุด" ได้รับการจัดอันดับเป็นผลิตภัณฑ์ที่ "ต้องใช้" สำหรับนักเพาะกายและยังใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักกีฬาในกีฬาอื่นๆ เช่น นักกีฬาฟุตบอลและบาสเก็ตบอล ผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับพลังงานและความแข็งแรง Creatine ไม่ใช่ยาที่ผิดกฎหมาย มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด ดังนั้น Creatine จึงไม่ถูกห้ามในเนื้อเยื่อออกกำลังกายใดๆ ว่ากันว่าในโอลิมปิกปี 96 ผู้ชนะ 3 ใน 4 คนใช้ครีเอทีน